Živeti stalno, gladujte povremeni - Džejson Fang, Iv Mejer, Megan Ramos ( 10812 )
- Niš,
799 RSD
- 126137913
- 05.08.2022.
- Šifra artikla: 645204
- ziveti-stalno-gladujte-povremeni-dzejson-jKwr5
-
Izdvojene informacije
-
Novo/Nekorišćeno
Stanje
-
-
Opis
Kako da vam povremeno gladovanje postane navika, a vi – vitkiji i zdraviji. Povremeno gladovanje – ograničen unos kalorija u zadatom broju sati ili dana – postaje sve popularniji režim ishrane. Osim uspešnog mršavljenja, ono donosi široki spektar dobrobiti za zdravlje, no ljudi se s pravom pitaju: Koliko često možemo da jedemo? Da li ćemo moći da budemo usredsređeni na posao? Da li ćemo imati dovoljno energije za vežbanje? A verovatno najvažnije pitanje od svih glasi: Da li ćemo sve vreme biti gladni?! „U knjizi ćete naći sve što je potrebno da sledite bezbedan i uspešan program povremenog gladovanja kojim popravljate svoje zdravlje.“ – Tim Nouks, naučnik „Autori uspešno objašnjavaju šta je povremeno gladovanje, zašto je ono važno i kako se praktikuje.“ – Bendžamin T. Bikman, profesor fiziologije i razvojne biologije Format: 13x20 cm Broj strana: 288 Pismo: Latinica Povez: Mek Kategorije: Edukativni / Duh i telo
Ukoliko su na ovom oglasu primećene neke greške ili nepravilnosti prijavi oglas